Hamilelikte yüzmenin faydaları

Hamilelikte yüzmenin faydaları

Yüzme sırasında kol, bacak ve karın taraflarında olan tüm kaslarının çalıştırılması nedeniyle kalp atışında ki hız ve alınan oksijen miktarındaki oran arttığından dolayı


bebeğe gidecek olan oksijen seviyesinde de artış söz konusu olacaktır. Yüzmenin bir diğer avantajlarından biri ise yüzen kişinin kendisini ağırlıksız hissediyor olmasıdır. Bu durum gebeliğin son dönemlerinde bulunan anne adayları için psikolojik olarak özellikle çok önemli olmaktadır. Hamilelik sırasında yüzme yapılıyorken su içinde terleme ile vücudun çok ısınması diye bir durum söz konusu olmaması da bir başka iyi bir avantajdır.

Etiketler: ,
Yayımlanma tarihi 05 Eyl 2008 Okunma: 6.178
Benzer yazılar


1 yorum

  1. gönül

    bütün bu bilgileri alabilmek gerçekten çok güzel bunlar benim için çok önemliydi teşekkürler

Lütfen yorumunuzu yazın

Açıklama: Yorumlarınız editör onayından sonra yayımlanacaktır. Lütfen yorumlarınızın imla kurallarına uygun olmasına ve tamamını büyük harfle yazmamaya özen gösteriniz.